AUTUNNO 2018
CORSO BASE E AVANZATO
BASE: L'ABC dell'arrampicata
Per chi vuole scoprire il meraviglioso mondo dell'arrampicata, organizziamo un corso di 6 mezze giornate (spalmate su 3 week end) di avvicinamento e pratica dell'arrampicata, con introduzione all'attrezzatura e alle tecniche, teoria motoria di base e, ovviamente, pratica in falesia su corda nelle più belle falesie dell'Ogliastra.
Il corso è inteso per chi vuole avvicinarsi all'arrampicata e poter finire il ciclo con un bagaglio tecnico che gli permetta di affrontare da solo le prossime uscite in falesia.
Dalle 9 alle 13 di mattina i week end del 29-30 settembre e 7-8 e 13-14 ottobre
Costo 150 euro cad
AVANZATO
obiettivo: migliorare la tecnica e l'allenamento
Per piccoli gruppi, max 8 persone, organizziamo un corso di 6 mezze giornate (spalmate su 3 week end) pensato per chi vuole migliorare tecnica e allenamento, per cominciare a lavorare sul grado e sul raggiungimento degli obiettivi attraverso l'apprendimento di metodi tecnici come il "Caruso" o metodi e programmi di allenamento basandoci su programmi come quelli di Jolly Power.
Dalle 14 alle 18 di pomeriggio dei week end del 29-30 settembre e 7-8 e 13-14 ottobre
Costo 150 euro cad
MULTIPITCH
Scalare una via lunga in sicurezza
In Ogliastra c'è una quantità di vie lunghe quasi imbarazzante, per ogni livello. Le classiche Guglia di Goloritzé e Marinaio di Foresta sono ormai un "must" per bellezza e ambiente. Ma ci sono tanti altri gioielli segreti, come Punta Argennas (nella foto), Su Mulone, o il Donneneittu! Prenota la tua guida per essere accompagnato su una di queste pareti!